Je, Quaker Cheddar Rice Crisps ni afya?
Je, Quaker Cheddar Rice Crisps ni afya?

Video: Je, Quaker Cheddar Rice Crisps ni afya?

Video: Je, Quaker Cheddar Rice Crisps ni afya?
Video: Quaker Rice Crisps Обзор | Здоровые закуски 2024, Machi
Anonim

Quaker Imepigwa Cheddar Jibini Mchele Vitafunio vina gramu 14 za nafaka nzima kwa kila kukicha (Angalia maelezo ya lishe kwa maudhui ya sodiamu) na ni vitafunio vya kuridhisha na vya kukokotwa ambavyo unaweza kujisikia vizuri.

Katika suala hili, je, Quaker Rice Crisps ni nzuri kwako?

Keki za mchele kama afya vitafunio vinabaki kuwa na shaka. The plus about mikate ya mchele ni kwamba zingine zimetengenezwa na kahawia mchele na kalori ya chini. Pia ni chini ya mafuta yaliyojaa na sukari kulingana na aina iliyonunuliwa. Hakika hii ni a bora vitafunio mbadala kuliko kula mfuko wa chips au crackers.

Kando na hapo juu, je, mchele wa Quaker caramel crisps una afya? Ndio, ni vitafunio vitamu vyema vya chumvi. Wao ni afya zaidi kwako kuliko chaguzi zingine huko nje. Ujanja ni kula tu huduma inayofaa. Hizi ni nzuri sana na ni kitamu sana!

Vile vile, inaulizwa, ni keki za wali nzuri kwa kupoteza uzito?

Keki za mchele inaweza kuwa chini ya kalori kuliko mkate lakini pia chini ya nyuzinyuzi na virutubisho vingine muhimu. Ili kusawazisha athari hii, ni bora kuunganisha mikate ya mchele na protini na nyuzi. Keki za mchele inaweza kuwa chakula cha kawaida cha lishe, lakini hakuna faida halisi ya kuvila ikiwa hupendi.

Je, keki za wali zinakufanya uongeze uzito?

Keki za mchele huwa na vitafunio vya chini vya kalori, lakini wao unaweza kuondoka wewe kuhisi njaa. Badala ya kuwa vitafunio vya afya vya chini vya kalori, huishia kuwa kalori za ziada, kwa sababu wewe ''ll wanataka kula kitu kwa kuongeza wao bila kujali jinsi wengi wao wewe kula.

Ilipendekeza: