Je, kuku huchukua muda gani kuanika?
Je, kuku huchukua muda gani kuanika?

Video: Je, kuku huchukua muda gani kuanika?

Video: Je, kuku huchukua muda gani kuanika?
Video: Kuku wa Kienyeji Anakuwa kwa Muda Gani? 2024, Machi
Anonim

Suuza kuku na uweke kwenye chungu kilichowekwa kikapu cha asteamer juu ya maji. Lete maji kwa chemsha, na kuku ya mvuke mpaka juisi iwe wazi, kama dakika 30.

Kwa njia hii, ninaweza kupika kuku?

Kuanika ni njia bora ya kupika bila mifupa kuku matiti na ndege wadogo kama kuku wa Cornish. Huhifadhi ladha, upole na unyevu kupitia matumizi ya mvuke . Lini kuku mvuke kwa mvuke wa kitamaduni, jaza sufuria ya stima iliyojaa maji nusu na uichemke kabisa kwa moto mkali.

Zaidi ya hayo, je, kuku wa mvuke ni mzuri kwa kupoteza uzito? Sababu kuku mara zote hujumuishwa katika lishe bora ni kwa sababu kimsingi ni nyama isiyo na mafuta, ambayo inamaanisha haina mengi. mafuta . Kwa hivyo, kula kuku mara kwa mara inaweza kukusaidia Punguza uzito kwa njia ya afya. Mbali na protini, kuku pia imejaa kalsiamu na fosforasi.

Ukizingatia hili, huwa unaanika samaki kwa muda gani?

kama dakika 8

Unaweza kupika nyama gani?

Aina zote za nyama zinafaa kwa kuanika ikiwa ni pamoja na dagaa kama vile miguu ya kaa, kamba na kamba, kuku na nyekundu nyama kama vile nyama ya ng'ombe na kondoo. Chagua vipande vidogo na vyembamba vya nyama kuwaruhusu mvuke -kupikwa haraka.

Ilipendekeza: