Orodha ya maudhui:

Je, karafuu ina histamine nyingi?
Je, karafuu ina histamine nyingi?

Video: Je, karafuu ina histamine nyingi?

Video: Je, karafuu ina histamine nyingi?
Video: NYINA😭💔💔WAWAMWANA 😳😳ARABONETSE AVUZE BYINSHI KURI RWARUHINJA😭💔 2024, Machi
Anonim

Vyakula vifuatavyo vimeonyeshwa kwa kawaida kusababisha mizigo kupita kiasi histamini : Mabaki: mabaki yaliyopashwa moto upya ya vifaa vya kutayarisha chakula huwa high katika histamines . Chokoleti na viungo vingine: anise, mdalasini, karafuu , curry, cayenne na nutmeg.

Je, figili huwa nyingi katika histamine?

1) Histamini -Mlo wa bure Hii inajumuisha hasa vyakula vilivyochachushwa kama vile kabichi iliyochacha au figili , unga wa maharagwe ya soya, pilipili nyekundu, mayonesi, mtindi, jibini, ketchup, divai na bia, ambazo zina kiasi kikubwa cha histamini.

Pia Jua, ni daktari wa aina gani anayetibu kutovumilia kwa histamini? An daktari wa mzio au mtaalamu wa kinga mara nyingi ataanza kwa kumpima mtu mizio ya chakula na kutovumilia ikiwa anashuku kuwa anaweza kuwa na kutovumilia kwa histamini. Mtaalamu aitwaye a gastroenterologist inaweza kupima watu walio na matumbo sugu dalili kwa hali ya matumbo, kama vile: ugonjwa wa celiac. uvumilivu wa lactose.

Kwa hivyo, ni nini dalili za viwango vya juu vya histamine?

Dalili za kutovumilia kwa histamine

  • maumivu ya kichwa au migraines.
  • msongamano wa pua au masuala ya sinus.
  • uchovu.
  • mizinga.
  • matatizo ya utumbo.
  • mzunguko wa hedhi usio wa kawaida.
  • kichefuchefu.
  • kutapika.

Ni mimea gani iliyo na histamine nyingi?

Mimea ya Asili ya Antihistamine

  • Kuna mamia ya mimea inayotumika kote ulimwenguni, ambayo hutumiwa katika dawa za mitishamba kama matibabu ya shambulio la histamini.
  • Basil (Ocimum sanctum): mimea hii kubwa ina historia katika kusaidia kuzuia tumbo, gesi pamoja na kuvimbiwa.
  • Chamomile (Matricaria chamomilla): ina mali nyingi za antihistamine.

Ilipendekeza: