Video: Je, unaweza kula Cheeto wakati una mjamzito?
2024 Mwandishi: Oswald Mason | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:10
Wao ' re moja ya afya - na rahisi - njia za kula , hasa wakati mimba . Ikiwa neno "vitafunio" ni sawa na Cheetos , chips na brownies ndani yako akili, kumbuka hilo yako mtoto mtarajiwa anakula kila kitu unakula.
Pia, ni sawa kula chips wakati wa ujauzito?
Kula chips wakati mimba inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya kwa watoto wachanga wanaozaliwa, utafiti unapendekeza. Kutumia kiasi kikubwa cha chips , crisps na biskuti wakati mimba inaweza kusababisha watoto kuwa na uzito wa chini ya wastani wa kuzaliwa, utafiti uligundua.
Mtu anaweza pia kuuliza, je, ninaweza kula vidakuzi vya chokoleti nikiwa mjamzito? Baada ya kutengeneza kundi la vidakuzi vya chokoleti daima hujaribu kulamba kijiko, lakini mimba wanawake wanahitaji kupinga hamu hii kwa sababu yai mbichi kutumika katika baadhi ya bila kupikwa kuki unga unaweza vyenye salmonella.
Hivi, ni nini kisicho salama kula wakati wa ujauzito?
Vyakula ambavyo Hupaswi Kuvifanya Kula Ukiwa Mjamzito . Nyama Mbichi: Vyakula vya baharini visivyopikwa na nyama ya ng'ombe au kuku adimu au ambayo haijapikwa vizuri inapaswa kuepukwa kwa sababu ya hatari ya kuambukizwa na bakteria ya coliform, toxoplasmosis, na salmonella. Nyama ya Deli: Nyama za Deli zimejulikana kuwa na ugonjwa wa listeria, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.
Je, kula chakula kisicho na chakula kunaweza kumdhuru mtoto wangu ambaye hajazaliwa?
Kula vyakula visivyofaa wakati wa ujauzito huongeza nafasi hiyo yako mtoto ni uwezekano zaidi kula asiye na afya chakula, sukari na mafuta mengi, na kuwa katika hatari kubwa ya kunenepa kupita kiasi, The Sun liliripoti. Gazeti la Independent liliripoti hivi: “ Kuendeleza watoto wachanga unaweza kuwa na zao kula tabia zilizopangwa na mama zao chakula chaguzi.”
Ilipendekeza:
Je, unaweza kula samaki mbichi ukiwa mjamzito?
Kwa kawaida ni salama kula sushi na vyakula vingine vilivyotengenezwa kwa samaki mbichi unapokuwa mjamzito. Lakini kulingana na samaki ambayo sushi imetengenezwa kutoka, unaweza kuhitaji kuhakikisha kuwa imegandishwa kwanza. Unapaswa pia kupunguza kiasi cha baadhi ya aina za samaki unaokula ukiwa mjamzito, kama vile tuna na samaki wa mafuta
Je, unaweza kupasha kuku tena wakati mjamzito wako?
Pika - Hakikisha vyakula vilivyopikwa vimeiva vizuri. Hakikisha kuwa nyama yote na kuku nk ni thawed kabisa kabla ya kupika. Kula chakula haraka iwezekanavyo baada ya kupikwa au kupashwa moto tena. Haupaswi kupasha chakula tena zaidi ya mara moja
Je, unaweza kula Stilton ikiwa mjamzito?
Jibini zote ngumu ni salama wakati wa ujauzito Unaweza kula jibini ngumu, kama vile cheddar, parmesan na Stilton, hata kama zimetengenezwa kwa maziwa ambayo hayajasafishwa. Inawezekana kwa jibini ngumu kuwa na listeria, lakini hatari inachukuliwa kuwa ndogo
Je, unaweza kula tuna mbichi ukiwa mjamzito?
Kwa kawaida ni salama kula sushi na vyakula vingine vilivyotengenezwa kwa samaki mbichi unapokuwa mjamzito. Lakini kulingana na samaki ambayo sushi imetengenezwa kutoka, unaweza kuhitaji kuhakikisha kuwa imegandishwa kwanza. Unapaswa pia kupunguza kiasi cha baadhi ya aina za samaki unaokula ukiwa mjamzito, kama vile tuna na samaki wa mafuta
Je, unaweza kula sushi iliyopikwa ukiwa mjamzito?
Sushi inayotumia samaki waliopikwa na samakigamba, kama vile kaa, kamba waliopikwa na mikunga iliyopikwa, inafaa kuliwa ukiwa na mimba. Na sushi ya mboga mboga, ambayo hutumia viungo kama vile yai iliyopikwa au parachichi, pia ni salama kwako kula unapokuwa mjamzito